29-08-07

blessure

Lap, dertig geworden de 13e augustus en meteen prijs. Ik heb nog NOOIT van mijn leven een blessure gehad (wel wat kneuzingen van de nodige stampen op het voetbalveld) en nu een pijnscheut in de rechterdij ed. Bezoekje aan de kiné gisteren bracht een zwaar verdict. Heel mijn rechterkant zit vol met enorm gespannen spieren. Gelukkig mag ik nog aan 60% lopen. Maar het zullen dus nog lastige weken worden naar de marathon toe. UItlopen gaat gebeuren, pijn of niet. Alles voor het goede doel zeker?Het is dus eventjes afwachten en dan gaan we d'er terug tegen aan. Dat iedereen maar meeduimt dat ik snel van die blessure vanaf ben. Word je eens een dagje ouder hé. Ik vrees dat ik het begin van het voetbalseizoen ga missen wegens training, want ik ga nog wat in te halen hebben. Leuker nieuws: terwijl ik ben ingeschreven voor de marathon heeft Chris (loopmaat, voorzitter van de voetbalclub en ook nog ne vriend van toen we 3 jaar waren) besloten de halve marathon mee te lopen. 'T is alleen ne brugge supporter maar dat krijg ik er ook nog wel eens uit. Ooit zal hij dat wel inzien...

00:31 Gepost door Steve | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

16-08-07

Terug op training

Vakantie voorbij en nu dus terug aan het trainen. Eerlijk gezegd was de vakantie al eventjes voorbij. In Italië wel 2 keer gaan lopen. Maar berglopen is nog niet aan mij bestemd. Nooit geweten dat 2 km steil bergop zo afmatend was. En naar beneden is al niet veel beter. 2 weekends geleden een goei 12 km gelopen, van Brasschaat naar St. Antonius. Maar ook hier gelden de zware wetten des amateur. Bij 30 graden is dat geen goed idee. Ik heb het geweten. Tussendoor nog eens 10 km zonder problemen en vandaag 16 km. Wel pijn in de heup maar al bij al wel een goede training. gem. hartslag 144 en 1u24 gelopen. Voel goed mee. Ik kon er nog wel wat bijlopen maar ik wou de heup zeker niet te hard pijnigen. Al eens een eerste bedankje aan hen die gestort hebben aan Make-a-wish. Alle beetjes helpen en voor mij geeft het extra moed. De inschrijving is trouwens gebeurt voor de marathon.Tot de volgende,Steve

23:48 Gepost door Steve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |