23-03-08

een gekneusde rib en slecht weer

Gisteren, zaterdag stond de lange duurloop op het programma.  's Morgens was het nog zeer mooi weer maar het leek me leuker om er eens met Charlotje alleen op uit te trekken. 
Toen ik 's middags wou gaan lopen, begon het in Brasschaat weer lekker te goeten.  Niet getreurd en vertrokken.  Na enkele kilometers werd het al wat droger, alleen de wind speelde me serieus wat parten.  Maar wat me nog meer deed afzien is een gekneusde rib.  Verleden week tijdens het voetballen in onzacht contact met een tegenstander gekomen en dit is het gevolg. Heel de week niet teveel last van gehad maar gisteren tijdens het lopen werd de pijn erger en erger.  Nog een ZEER capitale fout was het vergeten van drinken mee te nemen (als het regent denk je daar niet aan).  Ik had ook  weinig gegeten en de combinatie zorgde dus voor een totale stop na 22 km.  Licht uit en gedaan.  Oke, ik heb er wel 22 gelopen maar ik wou er 30 à 34 doen.

Het feit is nu ook wel dat de rib mij enorm parten speelt.  Vandaag gaat het al wat beter maar gisteren geraakte ik niet zonder pijn uit de zetel.   Het zal dus nu bij wat rusten blijven en hopen dat de pijn asap weg is.

 Greetz

13:43 Gepost door Steve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.