03-10-08

training

Gisteren de planning opgenomen om een duurtraining te doen.  28 km gelopen in 2u37 gem. hartslag 149.  Daar ben ik eigenlijk wel tevreden over.  Nu maar hopen dat deze vorm er ook is in Eindhove, dan durf ik terug over 4u30 denken.

 

 

14:34 Gepost door Steve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.