20-09-09

De turf heideloop

De 50 km van verleden week werden er 70...  serieus afgezien dus.

Donderdag dan een 1e training.  6 km op iets meer dan 30 min.  Niet geweldig maar het deed wel deugd en dan gisteren 10 km wedstrijd in Kalmthout.  Een stratencross en uiteindelijk dik tevreden met mijn 48 min 28 sec.  De training gaat voort!  Maar vandaag neem ik toch maar even rust uit veiligheid.

 

14:43 Gepost door Steve | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Proficiat... ...nap gedaan hoor in Kalmthout.

Gepost door: natalie | 20-09-09

Rust is zeker niet onverstandig na zo'n prestatie!! Veel trainingsplezier deze week!

Gepost door: Wendy | 21-09-09

Sterke prestatie na zo lang geen wedstrijd gelopen te hebben, goe bezig man...

Gepost door: Stofke | 23-09-09

Lekker lopen geeft altijd een goed gevoel en zorgt voor motivatie om door te gaan met trainen.

Gepost door: Bjorn Paree | 23-09-09

De commentaren zijn gesloten.