03-01-10

3 dagen in 2010

en reeds 3 trainingen

vrijdag 8 km rustig tempo, zaterdag 10 km in rustig tempo, vanmorgen (zondag) 16 km in een rustig tempo (maar 't was wel afzien op het eind). 

Leuk om in de sneeuw te huppelen... prachtig en sfeervol kraakgeluid onder je zolen maar hier en daar lag de weg er wel zwaar bij. 

Bon het jaar is goed ingezet en nu maar hopen om zonder blessures verder te kunnen trainen, dan wordt de volgende marathon een topper!

20:10 Gepost door Steve | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

kraken zolang 't kraken van de sneeuw komt is er niets aan de hand ;-)
Ik wens je een prachtig 2010 toe!

Gepost door: geert | 04-01-10

2010 Veel succes in alles wat je doet in 2010 ,maak er een te gek jaar van !

Gepost door: Katrien | 04-01-10

Ik duim met je mee voor een blessurevrij 2010!! Veel succes met de trainingen, je bent alleszins goed begonnen!

Gepost door: Wendy | 07-01-10

Blessure-aanwijzer Luister naar je lichaam, dat is je beste adviseur.
Succes.
http://www.blessure-aanwijzer.nl

Gepost door: Arie | 20-01-10

De commentaren zijn gesloten.